ひらたけ


ひらたけ ひらたけの栽培は、山形県では昭和50年代中頃から盛んになりました。栽培方法は、まずオガクズを栄養分と混ぜてびん詰めすることから始まり、植菌、培養、芽出し、発生と各段階ごとに専用室を設けています。たとえば、オガクズの粒子の大きさ一つをとっても、微妙に影響します。栄養の混ぜ込みの割合も同じです。
 種菌を植えた後は20℃の部屋で培養。びんをさかさまにして芽出しの環境を作ってからは15℃で置き、発生してからは12〜13℃。湿度も芽出しで90%以上、培養の時は70〜80%など、細かな管理が必要です。こうしたひらたけ栽培の全工程は37〜38日もかかります。
 収穫したばかりのひらたけは、色が濃く、ハリもあります。全体に固く育ったものほど日持ちも、味も香りも良いようです。
 ところでひらたけは、実のところ、しいたけよりも古くから日本人がなじんできたきのこです。「今昔物語」や「平家物語」には、ひらたけにちなむ逸話が載せられており、また昔、修行僧の間ではマツタケよりも珍重されたきのこだったようです。
 ひらたけは味が淡泊で香りもおだやか。どんな料理にも合います。保存も兼ねたオイル漬け、またパスタソースの具など、洋風料理によく使われます。
 もう一つの保存法として、さっと軽くゆでてから、冷凍する方法があります。料理の際は凍ったまま使いますが、この方が食感が変わりません。これは、他のきのこも同じなので、お試しください。

成分表
エネルギー 0kcal たんぱく質 3.3g
脂質 0.3g 糖質 4.1g
繊維 1.1g カルシウム 1mg
リン 100mg 0.7mg
ナトリウム 2mg カリウム 340mg
カロチン 0μg ビタミンA効力 0IU
ビタミンB1 0.40mg ビタミンB2 0.40mg
ナイアシン 10.7mg ビタミンC -mg

主な産地
鮭川村・大蔵村ほか

品種別収穫時期

収穫時期は周年です
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